SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Plan do OCENY !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze jeden trening jest mocniejszy a 2 slabszy przy danych partiach np poniedzialek max klata, wtorek nogi+tric, czwartek barki+bic, piatek plecy z 2 strony z ciekawosci pytam ile robisz nogi+plecy+tric?:O co do planu to tak: przy tych dniach gdzie bedzie "glowne trenowanie" na dana grupe miesni daj po 3cw/3/4 serie(np klata wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-01-20 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne pomysły Muszę poeksperymentować z awokado Ja czasami wlewam odrobinę bulionu, ale trzeba ostrożnie z ilością. Mam też zamiar następnym razem przesmażyć warzywa na oleju kokosowym (tym razem tego nie zrobiłam, bo olej jest w drodze do mnie). To też zapewne nada wilgotności, ale i jeszcze pasztet bardziej zyska na smaku (np. przesmażone [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2011-09-19 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w poniedzialek ide zamowic jeden lek i sytam za ile max moge. A znacie mzoe cos ciekawego co mozna z apteki?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo my spamujemy tam gdzie mamy swoje dzienniki, a wy w Ladies jakoś mało wyrywne do spamu Ile spamów na raz można rozkręcać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pfff niech właścicielki tematów w Ladies dbają o swój spam, ile ich można ogarniać na raz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozdzialu z health economics i oczywiscie on kiwa glowa, a potem kurrva znowu gadka szmatka o rozwijaniu metodyki. wyslal mnie tez na kurs dla doktorantow teorii statystyki, ile kurrva juz siwych wlosow od tego mam to zal. no i uprzejmie poprosil o programowanie w R, a ja bylam kiedys programista SAS i troche ciezko sie przestawic. zainwestowali [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki "rodzaj" diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ulozylam nastepny jadlospis,no ale chyba nie ma sensu juz dawac do zobaczenia jezeli to sa te same produkty co w tamtych 2 no nie? i wychodzi B;118 T:102,48 WW:26,64 i Kcal: 1502...i pytanko:nie mozna na tej diecie fasolki szparagowej?i takie miesko mielone z indyka mozna?i ile to ma BTW?i Kcal?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2005-08-23 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne spożycie cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiscie nie specjalnie zaracam uwage na jakies widełki ile dziennie można /pasuje albo ile ja spożywam , Staram się jeść w 90% czysto a to ile cukru przyswoje np z ketchupu czy miody lub innego półproduktu to zwyczajnie mało mnie interesuje :) Nie świruje też na punkcie unikania słodyczy i jeśli mnie zlapie ochota raz dziennie zjesc jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2022-06-19 06:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No mozna powiedziec, ze zyje na full, Tylko ile org da rade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 13:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie beda go nekaly kontuzje czeka go swietlana przyszlosc O tych innych Greenach czy Warrenach szkoda pisac. Dla mnie to oni powinni byc poza pierwsza szostka zawsze. o ile ze zdaniem o Warrenie sie zgodze , to o ruchaczu arbuzow takze mam inne zdanie , sylwetka ma swietna i pewnie takze namiesz Moje zdanie:) Zmieniony przez - Pitt Bull w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak mozna pisac o sukcesie wbrew genetyce? Kulturystyka to genetyka, rodzisz sie maly, z okraglutkimi "ladnymi"" miesniami, wygrywasz, rodzisz sie z inna sylwetka, przegrywasz. Podobnie jak w wyorach miss trzeba tez dodac trening, ale to dodatek do genetyki, diety i koksow. Ilosc przelanego potu nie przeklada sie liniowo na ksztalt [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Possible- nie prowokuj o ile 2006 można analizować to 2005 mimo już widocznego zaniku lewego tricepsa Rona jest nadal jego niepodważalnym zwycięstwem .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 06:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie będe zakładał nowego tematu o pytanie o tranie to zapytam tutaj mam od babci z apteki TRAN Lysi o smaku cytrynowym 240ml. Ile lać tego dziennia, jak wiecie to ile najmniej a ile najwięcej można wypić....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2005-02-10 17:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pow, oddech 8, oddech 5 Dzisiaj dorzuciłem jeszcze wiosłowanie hantlem koło 24 kg, po 25 na rękę oraz ćwiczenie na brzuch-siedzenie na skrawku ławki i unoszenie kolan do klatki trzymając stopami hantelek, ( nie wiem ile ma z 3-4 kg) 30 pow, oddech i 20 pow. Po każdym takim treningu rower od 30 min do godzinki w zależności od czasu i siły :)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 17005 Data: 2012-05-21 17:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, Neevsky. Ile HCG można bezpiecznie bić i zalewać? 1000iu e2d? Czy 2000iu e2d np? Do tego sam test w małej dawce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, pytanie mam: ile soczewicy można komfortowo zjeść na porcję? Chodzi mi o substytut białka w diecie wegańskiej. 100 g wejdzie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uirapuru - dziennik treningowy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia, mozna sie bawic w niewiadomo co i zabawiacd machajac na maszynach, ale jest cos takieg o jak cwiczenia wielostawowe-zlozone NIC nie jest w stanie ich zastapic i o ile jadac samymi zlozonymi bedziesz robil mase o tyle na wielostawowych w pewnym momencie staniesz w miejscu. Sposob kolegi czasami jest dobry w treningu lydek, ale do innych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2008-05-05 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoją drogą z drugiej strony może to być prawda - o ile w PL jest więcej niż 1 R.Kubica. To można sprawdzić :-D Ja mam ten komfort, że takiego drugiego jak ja nie ma :-D W ogóle mam tak zacne nazwisko, że w całej Polszy nosi je z 7-9 osób :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reso ciekawe wnioski wyciagasz jeszcze nie rozkminiles ze to jest najbardziej niewdzieczny i poyebany sport na swiecie o ile to wogole mozna sportem nazwac izik a choj wie o co im chodzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiadomo, ze nie odkryja. ale mozna sie doksztalcac samemu, szukac jakichs rozwiazan, kombinowac. a tak to masz przynajmniej dowod, ze sie choc troche na tym znasz. tylko nie wiem, ile h dziennie pracuje instruktor. i czy by dalo rade to pogodzic ze studiami np

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)